Conform unor studii statistice recente efectuate in Uniunea Europeana copii si adolescentii de astazi petrec in jur de 5-7 ore pe zi in fata ecranelor!(Smartphone,tablete,televizor,calculator,console jocuri).
Printre efectele negative unei vieti virtuale exagerate se numara reducerea abilitatilor sociale reale,reducerea empatiei cu o aplatizare sentimentala cu tendinte depresive,cresterea violentei si izolarii sociale dar si pierderea atentiei,memoriei,orientarii in spatiu si alte abilitati cognitive(capacitatea de calcul,ratiunea logica,gandire abstracta etc).
Despre aceste efecte devastatotoare sunt mai in masura sa explice sociologii si psihiatrii.
In articolul de astazi vom focusa asupra impactului acestor dispozitive la nivel ocular.
1. Expunere la lumina albastra
Toate ecranele emit radiatii nocive(in spectrul luminii coerente).In ciuda afirmatii producatorilor ca nu afecteaza ochii pentru ca dispun de filtrele necesare,va asigur ca aceste filtre sunt precum filtrele la tigari.
Sunt oare tigarile mai putin nocive pentru ca au filtre?
Nu cred!Lumina albastra este o lumina purtatoare unei energii mari,nefiresti, si poate provoca disconfort,conjuctivite de radiatie,dureri de cap,oboseala vizuala pronuntata pe langa imbatrinirea precoce a retinei.Solutia este reducerea expuneri la ecrane si purtarea unor ochelari de protectie cu filtrele adecvate.
2) Ochi uscati
Ochiul este prevazut sa clipeasca de aproximativ 16 ori într-un minut.
Din cauza privirii fixate in fata ecranelor clipitul este redus si apare fenomenul de ochi uscat.
Exista remedii pentru ochiul uscat dar nu toate solutii se gasesc la farmacia din cartier.
Este mult mai prudent sa consultati un medic oftalmolog pentru ca altfel problema se poate agrava si deveni cronica.
3)Aparitia miopiei
Miopia este o epidemia moderna si apare si la copii fara parinti miopi sau purtatori de ochelari.
Copii sunt prin natura lor veseli si pozitivi si se obisnuiesc cu vederea tulbure.
Nu va asteptati sa se planga ei primii cand ajung mai mari.
Preventia este intodeauna mai buna,mai ales ca astazi exista solutii
adecvate pentru incetinirea cresterii miopiei la copii.
In incheiere, as dori sa-i indemn pe toti parintii sa incurajeje practicarea sporturilor si contactul copiilor cu natura.